男性手淫过度怎么办?

更新时间:2015-06-17 上海九龙医院

  生活中很多男性因为性需要,总是手淫来解决自身的需要,获取快感和满足,但是这样容易让男性沉迷其中,导致过度手淫给男性健康带来危害.那么,男性手淫过度怎么办?关于这个我们来看看上海九龙男子医院客服是怎么说的.

 
  1、正确地认识手淫:首先男性需要正确的认识手淫,才能以正确的态度对待自慰,而不是因为好奇而去尝试,不会因为发生而懊恼.同时也应该了解,怎样判断手淫过度,引起自己的重视.
 
  2、养成良好的习惯:特别是卫生习惯要做好,保持生殖器的清洁,包皮长的男性建议每天清洗,或者及时做包皮手术,另外内裤不要太紧,还要注意作息时间的合理安排,积极参加体育锻炼.
 
  3、转移注意力: 特别是未婚男性,在一个人独处的时候,就特别想手淫,建议有手淫行为的男性要多与人交流,丰富心理,健全个性,同时可以寻找其他的娱乐方式,来转移自己的注意力.
 
  上海九龙医院提醒:男性适度的手淫能够缓解身体的需求,但是过度的手淫危害就非常大了,男性朋友应该正确的认识,积极的做好防治措施.如还有什么不清楚的地方,可以咨询我们的在线客服,进行详细的了解.