如何在日常的生活增加性能力
更新时间：2012-05-18 上海九龙医院
客服：洗澡时，阴茎和腹股沟进行温水淋浴，可以有用，有助于增加男子的性功能。男性朋友们应在日常生活中注意，多做日常的锻炼，多听医吃。现在上海男性疾病呈现出高发、多种的状态，于都市好率的生活节奏分不开。这让男性朋友们忽略了日常的保健。
上海男科客服介绍：温水浴是一种很古老的增加男子性功能的锻炼法。其具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此多次3-5次即可结束。若每日能坚持做温水浴，可使中年以后的男性性功能增加、精力充沛、疲劳感轻。如果使用温水浴，其效果不变。
在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增加男子的性功能也很有益处。
另外，下腹部还有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增加性功能。
温馨提示：如何在日常的生活增加性能力，利用洗澡来增加性功能是一种不错的方法，或是还有关于其他男科疾病的相关问题，均可点击上海九龙男科医院的在线咨询，由客服将为您详细解答。我院采用高速、好的医治模式医治男性疾病，展开网上服务，患者网上预约可直接来我院网上就诊，以大的方便给患者。
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