如何缓解男性勃起功能异常
更新时间：2015-12-03 上海九龙医院
生活中充满激情,很多男性朋友在和情侣进行性生活的时候,出现不能够正常勃起的情况,这给男性的身心健康造成很大的伤害,严重的还会导致感情受到影响.那么,如何缓解男性勃起功能异常呢?下面就一起来看看上海九龙男子医院客服的介绍,希望对大家有所帮助.
一、戒烟酒:究竟以及香烟中的尼古丁等有害物质会对男性的内分泌产生严重的影响,影响正常的激素水平,内分泌失调,会导致阴茎勃起障碍,建议抽烟喝酒的男性应该积很戒烟戒酒,特别生育的男性应该注意避免不良的生活习惯.
二、科学饮食:日常饮食也要特别注意,不要吃辛辣刺激的食物,多吃具有壮阳的食物,如韭菜、狗肉、动物肾、乌鸡汤等,科学进食这类食物,可对预防性功能障碍产生积很的作用.
三、加强锻炼:锻炼不仅对人的心脏有好处,还能对性功能产生保健作用,增强体质,能够有用降0性功能障碍的机率,比如散步、游泳等,不要长时间骑自行车、避免久坐,对前列腺产生压迫作用.
四、规范性行为:树立正确的性观念,养成良好的信习惯,注意性生活的健康良好集卫生,避免性生活过度,适当进行心理调节,学会宣泄精神方面的压力,消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心.
上海九龙医院提醒:如果生活中出现了勃起功能异常的情况,请及时去医院检查,不及时医治会带来很大的危害,造成男性不育等,早日医治,早日恢复健康.如果你还有什么疑问,请在线咨询我院客服,进行详细的了解.
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