如何有效的预防精索静脉曲张

更新时间:2019-01-16 上海九龙男子医院

   精索静脉曲张对于男性的危害是非常大的,不仅会导致男性性功能下降,严重的还好伤害精子的质量,深深影响着患者的工作和生活,所以预防精索静脉曲张是比较重要的,那么如何预防精索静脉曲张呢?

  1、注意生殖器清洁卫生:保持生殖器清洁,避免受到感染和损伤,常换内裤。包皮过长的男性应及时治疗。

  2、在饮食调节:在日常饮食中要多补充营养。避免大量进食辛辣刺激的食物,戒烟酒。可以经常食用莴笋叶和柑橘皮,能预防与恢复精索静脉曲张的发生。

  3、性生活合理:性生活次数不要过于频繁,注意性生活卫生。

  4、适当的穿紧身内裤:经常穿紧身内裤或者使用阴囊托能防止阴囊下坠,会精索静脉曲张的恢复有一定的好处。

  5、不能长时间久站。站立能增大腹腔的压力,容易诱发精索静脉曲张。如果是出于工作需要要长时间站立,最好能来回走动,活动身体。

  6、保持心情的愉快:在日常生活中应保持心情舒畅,学会排解不良情绪,注意休息,劳逸结合。

  7、及时治疗炎症:如果患有泌尿生殖系统类疾病,应及时就医治疗,以减少炎症的发生。

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