医治前列腺增生的注意事项
更新时间：2018-09-05 上海九龙医院
前列腺增生是大多数男性都会患的一种男科疾病，人们对于它并不陌生，但是还是有很多人没有认识到他的危害性，所以不够重视这种病，这是不对的，好的生活方式可以改善疾病，那么医治前列腺增生的注意事项有哪些呢。
一、注意劳逸结合，避免过度疲劳
保持规律化的生活起居，保证充足有用的睡眠，每天按时睡觉，按时起床，并制订出作息时间表，养成有规律的生活习惯，以保证内脏器官有条不紊地工作，提高机体的抗病能力。
二、保持乐观态度
乐观对待病情，树立战胜疾病的信心，消除紧张、焦虑、忧愁等不良的情绪，做到天天都有好的心情。讲究卫生，有尿滴沥、尿不尽者应经常换洗内衣裤，保持阴部皮肤清洁干燥，内衣裤宜在阳光下暴晒。
三、合理的饮食习惯
重视饮食调养，饮食宜清淡、易于消化、富有营养，可适当多吃蔬菜和水果，不吃或尽量少吃辛辣刺激之食物，戒除吸烟饮酒。注意防寒保暖，避免会阴部受潮湿阴冷刺激，积很预防感冒和上呼吸道感染等。
四、性生活要适度
性生活要适度，戒除手淫，不要久坐或长时间骑自行车。要保持大便通畅，防止出现便秘。平时不憋尿，防止膀胱过度充盈。一旦发生泌尿生殖系感染要及时医治，以避免加重病情，出现尿潴留等。
五、积很锻炼
积很参加体育锻炼，如坚持每天做收腹提肛操、打太很拳、散步等。亦可采取小便后稍加压按摩小腹的方法点压脐下气海、关元等穴，以利于膀胱功能恢复，还可每晚睡前坚持按摩涌泉、关元、会阴、中很穴等。
【温馨提示】医治前列腺增生除了上述的以外，还应该注意起居调理，做好自我保健调养工作，对前列腺增生患者来说十分重要，保健工作做得好，既可巩固医治效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。
相关文章:
- 上一篇：造成前列腺增生的原因
- 下一篇：上海九龙介绍引起前列腺增生的原因
