前列腺增生要如何预防?
更新时间：2017-07-12 上海九龙医院
前列腺增生的出现,让男性朋友连个安稳觉都睡不好,总是夜里一次次的起来上厕所,严重影响了正常的生活和工作.对此,大家要做好前列腺增生的预防工作,下面就一起来具体了解下,前列腺增生要如何预防?
1、防止受寒:生活中天气变化比较大,大家应该要注意保暖防寒,以免受寒后导致病情的加重.
2、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难.
3、憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排.
4、不可过劳:过度疲惫会耗伤中气,中气不足会造成排尿不适,容易引起尿潴留.多放松,减缓压力.避免久坐,经常久坐会使会阴部充血,引起排尿困难.
以上就是前列腺增生的预防措施,相信男性朋友通过介绍后都有所了解了,希望在生活中保护好自身的健康,避免前列腺受到危害.如果您还想了解前列腺相关的内容,请咨询在线客服,客服们会耐心的为您解答!
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