男性不育症如何预防呢

更新时间:2018-08-06 上海九龙男子医院

    男性不育症如何预防呢?过去在封建社会,医疗不发达的情况下,如果一对夫妻一直没有孩子,就会说是因为女方怀不了孕,随着医疗的发展,我们知道不仅女性会患有不育症,有的男性朋友也因为一些原因而患上不育症,那么,如何预防男性不育症呢,下面就一起看看吧。


    男性不育症的预防方法有:

    一、改变不良生活习惯

    比如经常在热水中泡澡,会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤、长途骑车等都会妨碍精子的生成,降低精子的活动力,就会引起不育。不熬夜,有些人经常熬夜,上网、打牌、工作,搞得精疲力竭,精子活力大大降低。

    二、防止感染

    一些患者精子质量上不去,与体内多处感染有关,如慢性鼻窦炎、中耳炎、慢性肠炎、结肠炎、慢性肝炎等,应积极用中药加以防治。反复感冒,病毒感染,同样影响精子质量。

    三、多锻炼身体

    晨起可爬山、打羽毛球,晚饭后可散步,以改善睾丸血液循环,中药可加用消栓口服液、血塞通片等,以疏通局部微循环。

    四、慎用抗生素

    有些抗生素在消炎的同时,其副作用可杀伤精子,因此,一旦罹患前列腺炎、睾丸炎、附睾炎,要权衡利弊,尽可能应用清热解毒,消炎杀菌的中药,而慎用抗生素。

    五、适度性生活

    对于那些精子数量少,活力低的男性不育患者,性生活要适度,为“种子”频频房事,只会使精子密度更低,欲速不达;或想“养精蓄锐”一个月不过一次性生活,则精子因长期不能排出,留存在精囊里,活力下降,成为“老弱病残”的弱精症。一般主张一周左右房事一次,以促进性激素分泌,精子产生和活力提高。

    六、避免久坐

    男性久坐也会导致疾病的高发,男性朋友要引起注意了。因为久坐会使会阴部出现充血,引起排尿困难,因此要避免。另外经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。


    七、不要过度劳累

    男性通常是一个家庭的主力,工作压力也较大,工作之余注意适当的休息,避免出现过度的劳累,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

    八、限制房事

    建议在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。

    【温馨提示】有时候没有孩子,不仅仅要考虑一方的问题,还应该考虑到另一方是否身体上出现问题,上海九龙男科提醒,男性不育症通常是由于不良习惯造成的,所以男性朋友们更应该保护好身体,早日拥有一个可爱的宝宝。

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